दोआबा न्यूज़लाइन
जालंधर: शहर के मानव सहयोग स्कूल में 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस बड़े उत्साह और जोश के साथ मनाया गया। इस वर्ष अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की थीम “Yoga for Healthy Ageing” (स्वस्थ एवं सक्रिय वृद्धावस्था के लिए योग) है, जो जीवन के प्रत्येक चरण में स्वस्थ, सक्रिय और संतुलित जीवनशैली अपनाने का संदेश देती है।
इस अवसर पर विद्यालय में एक विशेष योग सत्र का आयोजन किया गया, जिसमें विद्यार्थियों, उनके अभिभावकों, शिक्षकों तथा स्टाफ सदस्यों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। प्रतिभागियों ने विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास किया। योग सत्र के दौरान नियमित योग के शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक लाभों के बारे में भी जानकारी साझा की गई।
विद्यालय की प्रधानाचार्या सपना कुमार ने विद्यार्थियों को योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने तथा स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित किया। उन्होंने कहा कि योग केवल एक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने का एक प्रभावी माध्यम है। उन्होंने यह भी कहा कि इस प्रकार के कार्यक्रम विद्यार्थियों में अनुशासन, एकाग्रता, आत्मविश्वास तथा स्वस्थ जीवन मूल्यों के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। विद्यालय परिवार ने सभी को नियमित रूप से योग अपनाने और स्वस्थ जीवन की दिशा में आगे बढ़ने का संदेश दिया।